Sådan laver du veggie-fritatta i dobbeltbrændergrillepande



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sauter ternede kartofler i Double Burner Grill Pan (DBGP) over medium varme, indtil de er bløde; ca. 15 minutter.

Tilsæt 1/4 til 1/2 natriumfri vegetabilsk bouillon (hjemmelavet af veggieudskrabninger) efter behov for at forhindre kartofler i at klæbe til panden. (Ingen olie ... vi vil ikke tilføje 100% fedt til disse lækre grøntsager.)

Skær svampe, løg og rød peber i terninger ved hjælp af Food Chopper eller Manual Food Processor, og tilsæt til DBGP. Fugtigheden fra disse grøntsager hjælper med at forhindre, at noget klæber.

Dernæst tilføj dine tomater og grønne terninger. Jeg brugte babykål og spinat. Spred jævnt over kartoffelblandingen; fjern fra varmen. Tryk på hvidløg.

I blender eller foodprocessor skal du kombinere begge pakker tofu plus mælk, majsstivelse, gurkemeje, sort salt, peber, sennep og andre krydderier, du ønsker. Forarbejd eller bland indtil glat.

Hæld tofu-blandingen over grøntsagerne og spred den så jævnt som muligt for at dække den fuldstændigt. Drys eventuelt mere ernæringsgær og revet cashewnødder over toppen. Bages ved 375 i 35 min. eller indtil gylden.

Frisk, ud af ovnen! Kanter er gyldenbrune.

Tommelfinger op fra testerne! For at lave en sydvest-version skal du tilføje ternede grønne chilis, Chipotle Rub og top med salsa.

God fornøjelse! DBGP er ikke kun til grillning. Denne pande er både komfurplade og ovnfri (til 400 grader). Få din: www.pamperedchef.biz/chefbeth.


Se videoen: Baked Frittata


Kommentarer:

  1. Sceotend

    The trifles!

  2. Hanna

    Correctly! Goes!

  3. Grenville

    Vidunderlig, meget sjov sætning

  4. Ximun

    it seems to me this is the magnificent idea

  5. Francois

    I do not see the point in this.



Skriv en besked


Forrige Artikel

Hvordan man laver kim chi

Næste Artikel

Sådan quill en fugl